วันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน พ.ศ. 2558

วิธีเพิ่มพลังสมาธิ

วิธีเพิ่มพลังสมาธิ

ได้พบเจอผู้คนหลายคน ที่ทำงานอย่างไร้จุดหมาย..
.. บางคน กำลังทำงานชิ้นหนึ่งอยู่ เวลาผ่านไปไม่นาน ก็หันไปเล่นโทรศัพท์ หยิบจับอย่างอื่น หันไปพูดคุยกับคนอื่น
งานแทนที่จะเสร็จ ก็ยังไม่เสร็จในเวลานั้น

คงเป็นปัญหาใหญ่แล้วล่ะ เรื่องที่คน ขาดสมาธิ
.. เมื่อไม่มีสมาธิ ประสิทธิภาพในการทำงาน จะลดลงอย่างมากมาย..

คนที่ไปปฏิบัติธรรม ฝึกสมาธิ ตั้งสติ
..สามารถที่จะเรียงลำดับความสำคัญในการทำงาน และทำงานได้ชิ้นงานจำนวนมาก
.. แต่ถ้า ยังไม่มีเวลา ไม่มีโอกาสที่จะไปปฏิบัติธรรม
.. แล้วเราจะเพิ่มพลังสมาธิได้อย่างไรล่ะ

1.ไปหาหนังสืออ่าน
2.ถามผู้รู้ ผู้ที่ประสบความสำเร็จ
3.พยายามย้ำเตือนตัวเอง บอกตัวเองให้ตั้งใจ พยายาม พยายาม และพยายาม

มีข้อมูลชุดหนึ่ง ที่มีคนส่งมาให้ ..
..บอกถึงวิธีการเพิ่มพลังสมาธิ

1.มีเป้าหมายเอื้อมถึงได้ - แล้วเขียนออกมาให้ชัดเจน
2.ประกาศตน - ซ้ำแล้ว ซ้ำอีก
3.ทำใจให้ชอบ - แล้วคุณจะมีสมาธิกับมัน
4.ผ่อนช้า เร่งเร็วอย่างอิสระ..

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น